瑜伽天后LuLu老師近來實行排毒飲食瘦身,她說,當瘦身遇到停滯期時,可在周休二日小假期做簡單斷食,加上多喝水、泡澡等方法提高體內循環,藉由水分代謝排除體內不好的物質,讓減重更有效率。本次就由LuLu老師分享自己發明的排毒飲食法,並示範排毒瑜伽動作。報導╱解光芸 攝影╱周頌德 詳全文:LuLu老師 2日排毒計畫
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